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いきなり熱いお湯で洗い流すのではなく、時間をかけて「乳化」をすることが大事なのです!, ウエラ イルミナ カラー 80g【全33色】 オキシ セット業務用 プロ用 【おしゃれ染め】 ヘアカラーコレストン 通販 ◆2/10更新♪, 『ルプルプ(LPLP)ヘアカラートリートメント』☆海藻由来成分で、髪と頭皮にやさしい白髪染め, ミルボンの『プレジューム ドロップ』☆固まらずに 髪がしっとりまとまる「オイルワックス」, ミルボン『ジェミールフラン ヒートグロス シャンプー&トリートメント』☆ドライヤーの熱で、乾かすたびにツヤ髪に, ダイソンの「スーパーソニック(Supersonic)」☆すぐ乾く!大風量のドライヤー, キャンメイクの『クイックラッシュカーラー』☆上向きまつ毛を1日キープできる「マスカラ下地」, 肌にぴったり密着して しっかりうるおう♪オルフェス(ALFACE+)の「シートマスク」, 美白成分 ”ナイアシンアミド“ 配合☆KOSE『モイスチュアマイルド ホワイト パーフェクトエッセンス』. .

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イルミナカラーという言葉を聞いたことはありますか?美容室で染められる透明感が出ると人気のカラー剤の事なんですが実はセルフカラーで染めることが出来るんです。レシピの配合や、放置時間さえ気をつければセルフでもイルミナカラーを楽しむことが出来るんです。, イルミナカラーの特徴は、なんと言っても日本人の髪でも透明感を出せるカラー剤と有名です。市販で用意してセルフのヘアカラーで透明感が出せたら最高です。セルフのやり方をみていきましょう。, まずはイルミナカラー本体のカラー剤が必要です。市販で買おうとするなら今はネットで購入する必要があります。サロン専用のカラー剤ですがネットで購入出来て便利です。, サロン専用のカラー剤は、市販のセルフカラー剤と違って別々に売っています。イルミナカラーの希望する色味のカラー剤1剤とオキシと言われる過酸化水素の2剤が必要です。1剤はショートなら1本、ミディアム以上なら2本用意しましょう。, 2剤のオキシは、オキシドールと言って髪の毛を脱色しながら発色させる働きのある薬です。こちらは1本あれば充分足ります。毒性があるので、必ず小さな子供の手の届かないところに、そして口にしないようにしましょう。, イルミナカラーのセルフカラーに必要な小物は、100円ショップなどに売っているカップとハケ、手袋が必要です。サロン専用のカラー剤なので小物は市販のヘアカラー剤のようにセットされていないので気をつけてください。, カップは、調理に使うステンレスのボールでも代用出来ます。マドラーと言ってイルミナカラーの1剤と2剤を混ぜる棒も有ればムラになりにくいので用意してください。, 手が汚れないように手袋も100円ショップで購入出来ます。調理用や介護用コーナーにある使い捨て透明感ゴム手袋で代用可能です。, セルフカラーでムラなく染めるためには、髪の毛を分けてブロッキングする必要があります。髪の毛をまとめるのにダッカールというとめるものを用意しましょう。汚れてもいいゴムや大きなヘアクリップで代用可能です。, セルフでイルミナカラーをしようとすると、どんなに気をつけていてもカラー剤で洋服が汚れてしまいます。放置時間の時も動いたりするので、汚れてもいい格好や、100円ショップに売っているビニールクロスを使いましょう。, タオルにもカラー剤がつくと、なかなか落ちないので捨ててもいいタオルを3枚ほど用意しすると安心です。, 特に人気のイルミナカラーのカラーレシピを3つご紹介します。全て共通して外国人風の透明感のあるカラーなのでセルフカラーで出せたら嬉しい色です。色に迷ったらこの3つのどれかを選べば間違いありません。, イルミナカラーが爆発的に人気になった代表的な色がオーシャンのカラーレシピです。オーシャンという色はブルー系のアッシュで、単色で出せる色味です。, 日本人の赤みが出やすいにもイルミナカラーのオーシャンレシピで誰でも透明感のある外国人風アッシュカラーができるのです。イルミナカラーのセルフカラーで色に迷ったらオーシャンを試してみるといいです。, ここ最近よく聞くようになったヘアカラーの色味でグレージュのレシピはご存知ですか?グレージュとはグレーとベージュの中間のような色味で、くすみ過ぎず柔らかい色味を言います。. LALA MAGAZINE [ララ マガジン]は、美容のプロが『ヘア・メイク・コスメの基礎知識』や「美容の雑学」をわかりやすく解説していきます。ヘアカタログ・ヘアケア・スキンケアコスメ・メイクアップコスメなど、美容のプロが本当におすすめできる美容アイテムを厳選して紹介します。, ※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。, ※ヘアカラーをご使用の前には、毎回必ず皮膚アレルギー試験 (パッチテスト) をしてください。, LALA MAGAZINE [ララ マガジン]|美容のプロが解説するヘア・コスメ・メイクアップ情報.

Eye ? イルミナカラーはカラー剤もディベロッパーも「数字が大きい方が明るくなる」みたいなイメージです。, まだまだアイテムは少ないんですがこれから徐々に我が家のお気にいりアイテムを載せていきたいと思います。, イルミナカラー 送料無料 オキシ 1リットル セット オーシャン オーキッド ヌード サファリ フォレスト スターダスト ブロッサム トワイライト シャドウ クリスタル サンライト ウエラ イルミナ ヘアカラー アッシュ 通販 9/5更新♪, 前回のカラーから3か月?いや…4か月弱とか経っちゃってるのでかなり退色しちゃってます, 美容室でしたら1万円程かかってしまうカラーが1000円~2000円程で出来ちゃいます。, 次の日は普段ショートヘアにしても気づかない会社の人達にもなんか今日髪の毛艶々じゃない?と4人に言っていただけました。(というか、色の違いは気づかないのか???), 『ズボラ×キレイ』で素敵なお家を目指す6歳のオチビと暮らすワンオペ?シングル?ワーママひよこです, 高いインテリアも買えないし無理はしたくないけど日々の暮らしで少しずつ素敵なお家へ変えていきます。, こんにちは(この記事を書いたのは2016年ですが2020年現在も読みにくい所など更新しています)   今日は以前楽天マラソン中に買ったイルミナカラーでセルフ…, 後ろの時計が物語る。いつもは土日にやるのですがバリバリの平日の夜10時にカラーしています。. Copyright © LALA MAGAZINE [ララ マガジン]|美容のプロが解説するヘア・コスメ・メイクアップ情報. ?(笑) タイツとぉ仕事用のストッキング大量にまとめ買ぃしたら 店員さんに不思議な顔されてすっごぃ見られたんだが‪(⌯˃̶᷄ ௰ ̜˂̶̥᷅⌯)‬?
きしです。 前回の記事では、カラーレベルの意味や重要性についてお伝えしました。カラーレベルと簡単に言ってしまうと「明るさ」のことです。 そんな明るさとも関連性の高いのが「放置時間」です。 「ヘアカラーって何でこんなに放置 […] #gray 光で透けるような色がすき。 . セルフカラーのやり方と、美容師が実践している「上手に染めるコツ」を紹介します。セルフカラーの準備物、手順、注意する点などの解説など総まとめ。 このカラーキープしたい?

イルミナカラーという言葉を聞いたことはありますか?美容室で染められる透明感が出ると人気のカラー剤の事なんですが実はセルフカラーで染めることが出来るんです。レシピの配合や、放置時間さえ気をつければセルフでもイルミナカラーを楽しむことが出来るんです。 All Rights Reserved.

『イルミナカラー』をした直後は 思っていたより暗めになりますが、数日経つと キレイな色が出てきます。 『イルミナカラー』を使ってみての感想 . #先日のお客様#hungryhairmake#tokyo #ginza#冬#スタジオ#撮影#shooting #ハングリーゆみ#hairmakeUR#urarche#ur#hair#ジェンダーレス #ショートボブ #f4f #followme #銀座 #hair#並木通り#サロンモデル#サロモ#東京#真夜中#shoot#kawaii#ショート, A post shared by YUMI Shimomura (@yumi.hotel) on Dec 15, 2017 at 4:50am PST, イルミナカラーのエフェクトの種類の1つ目は、カラーの明度をあげる「サンライト(SUNLIGHT)」です。イルミナカラーのシリーズには、7種類のカラーだけでは実現できない効果をあげる、ルミナスエフェクトというラインナップもあります。, サンライトは、カラーの明度をあげたいときに現れがちな、赤みや黄色みを抑える効果があります。あわせて使用すると、7種類のカラーがより明るく映えることが特徴です。. 『イルミナカラーでセルフカラー①』 こんにちは(この記事を書いたのは2016年ですが2020年現在も読みにくい所など更新しています) 今日は以前楽天マラソン中に買ったイルミナカラーでセルフ… ameblo.jp ヘアケアブランドの「WELLA(ウエラ)」が開発したカラー剤で、ダメージが少なく キレイに仕上がると話題なのです。, 『イルミナカラー』を知ったのは、美容院のカラーメニューに載っていたのがきっかけでした。, 日本人の重くて硬い髪でも、外国人風の “透明感のあるカラー” が実現できるというのが ポイントです。, 髪を染めた時のヘアダメージの原因は、実は 髪に含まれる「金属イオン(銅)」と「カラー剤」の過剰反応。, “マイクロライトテクノロジー” は その過剰反応を抑える効果があるので、キューティクルへのダメージを最小限にしてくれます。, 専用の「イルミナ クリームディベロッパーオキシ(2剤)」と混ぜ合わせて使用します。, 今回選んだのは、「TWILIGHT(トワイライト)」という ピンクパープルのカラー。, 一緒に混ぜ合わせる「イルミナ クリームディベロッパー(2剤)」は、1,000mlの大容量。, 「1.5%」「3%」「6%」と種類があるのですが、髪が細くて染まりやすい人向けの「3%」を選びました。, 逆に明るく仕上げたい人や 根元のリタッチとして使いたい人には、「6%」が向いているよう。, 薬剤以外に用意したのは、混ぜ合わせる時に使う「カップ」と ダイソーの「毛染めセット」です。, このダイソーのセット、「ビニール手袋」「ケープ」「はけ」「耳カバー」が入っていて便利。, あとは 汚れても良い「タオル」と、髪をブロッキングする「ヘアクリップ」があれば 完璧です。, 適当な容器に「カラー剤(1剤)」と「イルミナ クリームディベロッパー(2剤)」を入れます。, (カラーや明度によって 比率が変わるようなので、パッケージの混合比率に従ってください), 髪の毛をいくつかにブロッキングして 襟足 → 後頭部 → 頭頂部 → 前髪 の順に塗っていきます。, 髪全体をくちゃくちゃと揉みこむことで、ぐんと色持ちも良くなり 余分なカラー剤が落ちやすくなる効果があります。, 『イルミナカラー』をした直後は 思っていたより暗めになりますが、数日経つと キレイな色が出てきます。, 今回染める前は、4か月前にパープル系の「オーキッド」をセルフカラーした状態でした。, もともと毛先が黄色くなりやすい髪質にも関わらず、時間が経っても 汚く退色しなかったです。, 『イルミナカラー』を始める前の状態よりも、髪全体にツヤが出て 手触りが良くなったのも実感。, 他のヘアカラーメニューを美容院でするより、“髪の状態” も “色持ち” も良いと感じます。, 今回の「トワイライト」は、「オーキッド」と比べると タオルへの色移りが目立つ印象。, でも「オーキッド」で染まらなかった白髪が、「トワイライト」では キレイにカラーが入りました。, 「クリームディベロッパー(2剤)」がまだまだ余っているので、次は違うカラーでも試したいです。. 今日ゎ#offday ? 近年、注目度の高いイルミナカラー。 snsでも話題になっているイルミナカラー全7色の特徴とメリット・デメリットをご紹介します。 さらにプロの美容師に「イルミナカラーの持ちをよくする方法」や「ブリーチなしでできるトレンドのイルミナカラー」についてお伺いしました! . ? 今回染める前は、4か月前にパープル系の「オーキッド」をセルフカラーした状態でした。 みなさん、イルミナカラーってご存じですか? 新しいヘアカラーとして、2015年ごろからウェラより発売されているもの。 もうすでにやっている方も多くいらっしゃると思いますが、 自宅でもイルミナカラーをセルフでできるとのこと・・・ 綺麗なヘアカラーが実現すると話題になっている、イルミナカラーをご存知ですか?他のヘアカラーでは実現できない、珍しい特徴があるとされています。イルミナカラーだけが持つ特徴から色の種類まで、人気の秘密を調べつくしてしまいましょう。, イルミナカラーの特徴の1つ目は、自然なカラーリングを実現することです。イルミナカラーは、ウエラ(WELLA)というヘアケアブランドが展開するヘアカラー剤となります。従来のものでは実現できなかった、自然なカラーリングができることで人気を呼んでいます。, 髪をカラーリングしても、なんとなく不自然な印象を受けたことはありませんか?イルミナカラーで染めた髪は、不自然さを感じさせない仕上がりになることが特徴です。日本人特有の髪色を抑えて、外国人のような髪色と透明感のある髪になると、人気となっています。, イルミナカラーの特徴の2つ目は、髪へのダメージを抑えることです。カラーリングを重ねると、どうしても髪にダメージが蓄積してしまいますね。髪が傷む原因は、髪の毛に付着している「金属イオン」という物質が、カラーリング剤に過剰反応してしまうことにあります。, イルミナカラーのカラーリング剤には、「金属イオン」を取り除く成分が配合されているため、髪へのダメージが軽減されるようになっています。また、日本人の黒髪は、ブリーチなしでは綺麗に染まらない傾向にありました。イルミナカラーの場合は、ブリーチなしでも染まるので、二重の意味で傷みにくくなっています。, イルミナカラーの特徴の3つ目は、光沢のあるツヤを生み出すことです。「光色」という意味を持つだけあって、光が反射する髪が実現するカラーリング剤になっていることが特徴です。髪へのダメージを抑えられることと、日本人の髪に含まれがちな「赤み」を打ち消す配合が、美しいツヤを生み出します。, ┊Hair ? A post shared by ✱✱ Ꮪ ʜ ɪ ᴢ ᴜ ɴ ᴀ ?ʾʾ (@tiara.12xx) on Dec 13, 2017 at 4:55am PST, イルミナカラーのエフェクトの種類の2つ目は、ダメージ減でツヤを与える「クリスタル(CRYSTAL)」です。ヘアカラーに含まれているアルカリをカットすることで、さらに髪を傷めにくくすることが特徴です。あわせて使用すると、より美しいツヤと、すべらかな手触りが実現します。, また、透明度もアップするので、ムラなく染めやすくなるうえにカラーリングの幅も広がります。クリスタルのような仕上がりにしたい場合に併用してみましょう。, おかっぱ #ショートヘア #ボブ #イルミナカラーオーキッド #ハイライト #イルミナシャドウ #白髪40% #朝霞台 #ブロッサム朝霞台 #北朝霞, A post shared by 波塚 (@shun73zuka) on Jun 18, 2018 at 6:46pm PDT, イルミナカラーのエフェクトの種類の3つ目は、色に深みを与える「シャドウ(SHADOW)」です。ブルー系の褐色を与えることで、透明度をコントロールできるようにしたものです。そのため、ヘアカラーとあわせると、従来よりも暗めの明度で、深みのある色合いが誕生します。, また、ちょっとした白髪も綺麗に染まりやすくなるという効果もあります。少し現れてきた白髪を、綺麗な色に戻したい場合にも便利に使えます。白髪染めの方法に関して詳しく見てみたい方には、こちらの記事がおすすめです。自然に仕上げたい方は試してみましょう。, イルミナカラーの選び方の1つ目は、カラーによる選び方です。7種類のカラーが持つ特徴は、以下のような髪色を出したい方におすすめです。それぞれの特徴を比較して、自分の好みに一番合ったものを選んでみてください。, イルミナカラーは、ブリーチなしでもOKなヘアカラー剤です。それぞれのおすすめが、ブリーチなしでどのような仕上がりになるのかチェックしたい方は、こちらの記事に目を通してみましょう。さまざまなカラーチャートがまとめられていますよ。, イルミナカラーの選び方の2つ目は、トーンによるものです。イルミナカラーは、色の明るさの度合いでトーンが分かれています。暗い順から「6・8・10・12」のトーンがあるのでチェックしておきましょう。ヌードだけは、「7・9」を加えた6種類があります。, トーンを変えるだけで、まったく異なるイメージの髪に生まれ変わるので、選び方に注意しましょう。例えば、定番のオーシャンでも6であれば暗い髪色ながら透明感で軽さを演出しますし、12であれば明るく青みがかった美しさが楽しめます。, また、エフェクト3種を加えることで選び方の幅も広がります。例えば、「12」よりも明るさを出したい方は、「サンライト」のエフェクトを組み合わせてみましょう。「6」よりも深みのある色合いにしたい場合は「シャドウ」との組み合わせを選びましょう。ツヤや透明感を加えたい場合は「クリスタル」ですね。, イルミナカラーの選び方の3つ目は、全色の組み合わせによるものです。カラーリングをするときに、1色だけに絞って染める必要はありません。例えば、オーキッドとオーシャンを組み合わせると、赤みを抑えつつ落ち着いた暗さと透明感を出すことができます。, もちろん、トーンに配慮したり、エフェクトも併用したりして組み合わせを増やすことも可能です。全色の組み合わせ、トーンによる組み合わせ、エフェクトによる組み合わせで、自分だけのレシピを作ることも可能です。イルミナカラーの組み合わせによるレシピを覗いてみたい方は、こちらの記事を併せてご覧ください。, イルミナカラーのメリット&デメリットの1つ目は、色落ちしやすいことです。淡い色合いを中心に展開しているヘアカラー剤なので、髪に定着しにくいというデメリットがあります。長く色合いを楽しみたいという方には、持続力が物足りないかもしれませんね。, ただし、色落ち後も自然な色合いに落ち着くことが多いので、デメリットをメリットとして捉える人もいます。定期的に染めなおすのが面倒だと感じる方にはデメリット、色落ち後の変化も楽しみたいという人にはメリットとなる傾向にあります。, また、定期的に染めなおすには美容院代がかかるというデメリットもあります。そんな場合は、通販などで購入して自分でやってみるとのも一つです。セルフでのカラーリングに挑戦したい方は、こちらの記事で注意点をチェックしましょう。イルミナカラーを使って自分で染めるときに便利ですよ。, イルミナカラーのデメリットの2つ目は、美容院を選ぶ必要があることです。イルミナカラーを取り扱っている場所でなければオーダーできないので、行きつけのサロン以外を探す必要も出てきます。やや手間がかかる点がデメリットですね。, しかし、レシピのバリエーションが豊富なサロンを見つけてしまえば、かなり自由なカラーリングが実現できるというメリットもあります。セルフでカラーリングすることもできますが、手探りで好みのレシピを探すよりも、取り扱いに慣れたプロのほうが安心しておまかせできますね。, 美容院を選ぶというデメリットがあっても、できればプロにやってほしいと思う人は、近場で取り扱っているサロンをネットで探してみてくださいね。ウエラの公式サイトでイルミナカラーの取扱ショップを検索すると便利です。, ブリーチしたい欲。 . おしゃれ染めと言われる一般的なカラー(酸化染毛剤)を使いセルフカラーするやり方を紹介します。, 美容師が普段実践している「上手に染めるコツ」も紹介しているので、セルフカラーをされる方は参考にして見てください。, 基本的には、市販のカラー剤に手袋やトリートメントなどは同封されています。そのほかに必要なものはこちらです。, ダッカールを使って耳部分でフロントとバック、バックで上下に分けるくらい(6ブロック)で大丈夫です。, フェイスラインにカラー剤が付くと染まってしまうので、保護する為のクリームを塗っておきます。, 首が隠れるように、肩にタオルをかけます。この時、タオルの上にラップをしておくとタオルが汚れずに済みますよ。, 襟足から塗る理由は、一番染まりにくいからです。一番最初に塗ることで、時間を長く置くことができます。, つむじは体温が高く染まりやすい部分なので、薬剤を溜めてしまうとつむじだけ明るくなってしまいます。, サイドは耳周りの根元を塗り残しやすいので、塗り残さないように気をつけながら塗っていきます。, 前髪の真ん中は染まりにくい、前髪の両端(こめかみ)は染まりやすいので、塗布量を少しだけ真ん中は多め、両端(こめかみ)を少なめにすると上手に染まります。, 特に分け目付近は、根元が染まっていないと目立ちます。しっかりと分け目をクシでとかしながらチェックしましょう。, 洗い流す前に、少しお湯で頭を濡らしてカラー剤を2〜3分間優しく揉み込みます。これを乳化といいます。, 乳化をする事によって、カラーを全体になじませる効果や色の定着、そして薬剤をキレイに落としきることができます。, 必ず手袋をつけてやってくださいね。爪が染まったり、手荒れの原因にもなりますし、カラーを素手で触るのはNGです。, お湯の温度は38度以下のぬるま湯でしっかりとカラー剤を流します。 すすぎでカラー剤を全て取るイメージです。, シャンプーは優しく頭皮をマッサージし、トリートメントは少し時間をおきます。トリートメントによって髪に栄養補給し、カラー剤でアルカリ性に傾いたphを弱酸性に戻します。, 洗い流さないトリートメントは毛髪表面をコーティングする作用があります。カラー剤を髪から流出させないためにも必ずつけてからドライヤーをしましょう。, 塗布量は染まりやすい部分と染まりにくい部分を理解することで、調節することができます。, 髪が濡れている部分と、乾いてる部分がある状態でカラーを塗り始めると仕上がりがムラになりやすくなります。, もし濡らしてしまった時は、一度ドライヤーで乾かして髪が均一に乾いてる状態を作ってから塗り始めましょう。, 乳化をすることで、頭皮に付着した薬剤をしっかり落とす効果や、まんべんなくカラーを馴染ませることで色ムラも軽減されます。, カラー剤は主に油分でできているため、その油分を使ってしっかりカラー剤を落としきることができます。, 油は油で落とす。その作用はメイクを落とすクレンジングオイルの効果と良く似ています。, ヘアカラーの「乳化」は以下の2通りの目的があります。 (1)頭皮・地肌に付着した薬液を、きれいにしっかりと取り除く 頭皮に染まってしまった染料を落とすため、または染毛直後で毛髪表面にある不安定な染料を落としきるために乳化を行います。頭皮・地肌に付いたカラー剤(染料)は、すぐにシャンプーしても落ちにくいですが、ヘアカラーのクリームにお湯等を少しミックスさせて、軽くマッサージすると頭皮・地肌に残っているカラー剤(染料)がなじみ、染料が地肌から落ちます。, (2) 染毛されていない部分がないように、薬液を再度まんべんなく全体になじませる 白髪染めは、薬液に含まれるブラウンベース(染料)が濃く、頭皮等に汚染しやすいため、カラー後の乳化が必要です。一方、ファッションカラーは、頭皮汚染も少ないので、乳化の必要がない場合が多く、無理に行う必要はございません。乳化は、カラーの薬液とシャンプー剤が混ざることによってカラー剤のクリーム状態をこわします。これにより、髪や頭皮からカラー剤(染料)をすばやく取り除くことができます。, 寒い場所でカラーをすると、染まりにくい事がよくあります。通常は、室温20~30℃で染めることを基準に放置時間の設定がされています。 染め始める前に室温を暖かくしておくと良いでしょう。, 一度流すなんてこともできませんし、できるだけ余分のカラー剤も購入しておきましょう。, ヘアカラーによるアレルギー反応が起こるケースがあります。頭皮、髪の生え際、顔、首筋などにかゆみ、はれ、赤みなどの症状が出たり、症状が重くなることもあります。, 入浴時のカラーは前項にも記述したように、カラー剤が濡れて液が目には入る危険性があります。, 手袋を必ずして、カラー剤が皮膚につかないようにしましょう。カラーの色が取れなくなるという事と、カラー剤によって肌荒れを引き起こす事がよくあります。 カラー剤による肌荒れが原因で美容師を続けれられなくなるという人は少なくありません。いつもは大丈夫でも、アレルギー反応は突然起こります。, ※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。 ※ヘアカラー (医薬部外品) は、使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。 ※ヘアカラーをご使用の前には、毎回必ず皮膚アレルギー試験 (パッチテスト) をしてください。 詳しくは日本ヘアカラー工業会の案内ページをご覧ください。 日本ヘアカラー工業会, LALA MAGAZINEのヘアカラー特集では、どこよりもオシャレで参考にしたくなるヘアカラーを集めています。 季節の変わり目や、イメージチェンジしたくなった時に訪れてください。, LALA MAGAZINEでは、大人の女性が知っておきたい「美容の基礎知識」や「美容の雑学」を美容のプロがわかりやすく解説していきます。.

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